我重写了进度对话框，listview加载数据的时候报这种错误，大师们你们何解？

11-21 02:19:01.997: ERROR/AndroidRuntime(733):java.lang.IllegalStateException: The content of the adapter has changed but ListView did not receive a notification. Make sure the content of your adapter is not modified from a background thread, but only from the UI thread. [in ListView(2131361816, class android.widget.ListView) with Adapter(class android.widget.HeaderViewListAdapter)]11-21 02:19:01.997: ERROR/AndroidRuntime(733):     at android.widget.ListView.layoutChildren(ListView.java:1492)
但是我在加载成功的时候，已经写了exadapter.notifyDataSetChanged()，偶尔会报这种错误！