急!!jProgressBar1 刷新問題!!!!!

為什麼jProgressBar1不能同步刷新?  從0就直接到100，中間無反應!
花好長時間也沒搞懂,也沒找到解決方法，請高手指點!謝!        for   (int   k     =   0;   k   <   100;   k++)
        {
           jProgressBar1.setValue(k);
/*
           Delphi: 就有 form1.Update / jProgressBar1.refresh / 或 Application.processmessage等方法來強制刷新;
*/
        }