给你一个例子,自己再去完善一下:
<script language="javascript">
<!--  
function check(charset,checkstr)
      {
    var len,i,char;
    len=checkstr.length;
    for (i=0;i<len;i++)
    {
     char=checkstr.charAt(i);
     if (charset.indexOf(char)==-1) return false;
    }
    return true;
      } 
  
function CheckForm() 
var pw = new RegExp('-','g')
var numberset1;  
    numberset1="abcdefg";        
      if (!check(numberset1,window.newform.planhours.value))
  {
         alert("请输入英文字母“abcdefg”!");
 return false;
}
window.newform.submit();
  return true;
}
//-->
</script>