数据库更新速度的问题

大家好，现在遇到一个问题，是脚本会定时从第三方拉取数据，并写入数据库，由于数据量太大，所以每次都需要花半个小时从第三方拉并写入数据库，这导致前端展示的数据还是有延迟，而且确实会影响用户体验。大家有什么好办法解决吗？并行拉取已经试过了，但还是不够。