我要疯了！数据库表搞N层！搞N多个外键！我怎么办？这怎么让我做开发呀！

我不懂数据库设计！想请问一下，各位高手们！
好的数据库设计，表之间应该关联多少层？外键要有多少个？
我现在要用hibernate做开发！可是今天才看清楚部分表结构！
吓我一大跳！他妈的，关联的东西太多了！要想插入一条记录！
我得负责要插入或者关联十几张表的记录!要疯了！可人家说：“关系型数据库就得有关联的，表一多关联自然就多”！
无语了！做不下去了！这是什么话？
部分结构如下：
                              MCYHSQ_TAB(3个外键)
                               |            
                               |
                         Practice_Tab(4个外键)
                            |
                            |  
                      Project_Tab(5个外键)
                          |
                          |
                   DEPART_TAB（2）
                          |
                       |
                ADMINISTRATOR_TAB（2个）