C# 怎样用winform 实时监听数据库数据变化 高分求教？？

是这样的 在winform中一个窗体点击某按钮将数据保存数据库后 此时 第二个窗体就能监听到数据变化 将新插入数据取出进行操作 怎样实现这种实时监听呢。
就是为了避免用Timer 不断的刷新数据库当有新数据时 第二个窗体才进行操作考虑过用触发器 但是第二个窗体一直开着时不能实时去调用触发器啊，，，，
 急求？？⊙﹏⊙b汗 在线等待.......