VS2005老抽风不知道有没有解决方法~~~

我的vs2005 经常调试之前的程序无论是点重新生成解决方案还是CTRL F5编译运行都提示程序正被进程使用但是任务管理器根本就找不到该进程. 问题经常是启动机子时运行之前写的程序就会有问题排除是程序资源释放不完全因为是开机第一次运行程序。而且如果出现了这个问题就算编译其他全部程序都会提示该正被进程使用我就只能重启电脑了重启之后一般都没事但是下一次开机又很可能出问题真是超级烦人啊请问这有方法解决吗？vs2005也重新装过
如果说是系统中毒，系统问题就算了。我实在不想重装系统啊~~呜呜呜