高分求解！怎么做到在短时间内禁止多次刷新同一页面

Question

为了搞毕业设计用SSH 搞了个小BBS，点一篇帖子后会再数据库里面自动给访问次数+1，
但是问题来了，在浏览帖子时候可以通过刷新页面，F5无限按，来不断增加访问次数，快了FWQ都要爆了。
谁有什么简便而且好的方法来解决这个问题。
注意 不是完全屏蔽刷新，因为用户有时候正常刷新一下是可以的。但是不能再短短几秒重复多次！
在线求教！高分求解！好的方法大家一起分享/

Answer 1

过滤器。取得用户的ip或用户名，同一ip间隔过短，直接重定向回去，不写数据库了。

Answer 2

很简单的说
这要在后台写程序
可以用session来控制
某session的活动时间是几点几分几秒
然后再次刷新的时候获取当时时间
如果当时时间距离session上次的活动时间相差过短
就不读写数据库
如果达到足够长时间
就更新session的活动时间
写入数据库

Answer 3

http://www.pcdog.com/edu/java/05/02/b316943.html参考一下，把原理搞明白~

Answer 4

http://www.cnblogs.com/azure/archive/2009/09/19/1570188.html找到个好的，一块学习

Answer 5

cookie保存上次刷新的时间，然后和当前时间做个差值，小于N秒提示刷新太快。