oracle 运行变慢

最近两天，Oracle运行明显变慢好多，数据量没做什么变更，但是平常使用SQLLoader导入数据很快，现在变的很慢，更新数据也明显变的极慢，使用Pl/SQL访问数据库做查询还是别的操作，也是明显可以感觉到变慢，大家知道是可能什么原因吗？或者是可以使用什么方法可能找到问题的原因吗？