找到方法了,在命令提示符下,先用exp命令将要导出的数据库文件导成.dmp文件,再用imp命令将.dmp文件导入你欲导入的数据库
exp用法 exp 用户名/密码@服务  欲导出文件名 如:exp system/manage@mydata data.dmp
imp用法 imp 用户名/密码@服务 如:exp system/manage@mydata
后根据提示输入文件路径
具体用法用 命令后跟 -?  查询