phpMyAdmin如何让一张表里面的数字等于另外一张表中三个数字相加的总和并且可以动态更新？

我做了一张食谱信息表a，其中包含了这个食谱的价格，这个食谱的价格是由三种不同的食材组成的，而这三种食材的价格包含在另外一个里处所有食材价格的食材总价格表b里面。
我要如何在phpmyadmin里面操作，才能让食谱的价格等于另外那张食材表b中相关三种食材价格的总和呢？怎么样才能把这个联系建立起来？小弟对php语言不是很懂，可能问题比较简单，还请有心人帮忙了，说的详细点最好，非常感谢。
我希望能够在食材表b中每当更新其中一种食材的价格，就可以更新所有包含这个食材的食谱的价格。