android消息推送问题，急求大侠赐教！！！

最近我在做一个android手机客户端应用的系统消息模块，要求服务器有系统消息时立即将系统消息推送到手机，我想每隔一段时间向服务器取数据，可Leader说这样效率很低且太费流量。首先我想问这些代码是写在服务器端还是手机端呢？望大侠们给点思路，或者推荐点资料什么的。最好有点核心代码。我在网上查了很久，可没有找到一点有价值的东西！谢谢了！