iPhone FFmpeg视频播放不流畅

小弟专门建了一个线程去网络上的视频源抓视频，每抓一此视频线程 sleep(1.0/50);
把抓到的视频保存到NSMutableArray *saveImage中，等抓到50张图片的是，建一个TIMER来显示这些图片，TIMER每(1/30)秒执行一次显示saveImage最前面的一张图片，然后[saveImage removeObjectAtIndex:0]采取这样的方式来播放抓到的图片效果不是很理想，播放的时候明显感觉不流畅，没有FLASH播放视频源的效果好，请问到家平时都是怎么解决的呢？
有好的办法吗