jasperreport怎么用？

今天为了做一个报表，浏览了一大堆jasperreport资料，结果看得晕头转向，不知所云。
我的效果是点击页面一按钮，就将查询出来的数据导出成Excel。顺便翻了翻网页，哇塞全是ireport和jasperreport.
用ireport生成xml格式的文件
然后jasperreport导出不同格式的文件。感觉比较麻烦。有没有就是根据查询出来的数据，然后用jasperreport直接导出呢，而不要用到xml呢?真的不知道怎么下手做了请高手指点一下，谢谢！