java 中进程与线程咨询，以及JAVA线程占用CPU 高的问题

Question

java 中进程与线程咨询：
JAVA 怎样控制进程，以及获得JAVA应用程序进程ID。
JAVA线程占用CPU 高的问题，看了其他的JAVA程序也没占那么多的CPU啊，就连迅雷的多线程也没占那么多的CPU啊？？？？
请大家帮忙分析分析。。

Answer 1

关于线程占用高CPU的问题解决了，原来在while 控制时间的循环中忘了加
sleep(delay)了。，加了之后就恢复正常了
那位大哥能指导指导 JAVA 中进程的控制问题？？？？
谢谢啊。