数据库多表查询的效率问题

要用JAVA做一个试卷答题结果的统计，需要查询问卷答题人的信息，我想到两种方式，第一种是连表查询
select 试卷参与人.*,人员账号.姓名,部门.名称 from 试卷参与人,人员账号,部门 where 试卷参与人.人员账号编号=人员账号.编号 and 人员账号.部门编号=部门.编号
第二种是先查询出问卷参与人，然后再根据问卷参与人的人员账号编号从人员账号表中查询出人员姓名赋值给那个参与人对象，同样再查一次部门表把部门名称给参与人对象