ＰＨＰ上传大文件，有独立服务器，有没有什么比较好的方案？

ＰＨＰ上传大文件，有独立服务器，有没有什么比较好的解决方案，因为是面向普通用户，所以不太可能使用ＦＴＰ的。文件大小不一，少的１０Ｍ，大的２００Ｍ，有音频、视频、文档等。。或者有没有什么比较好的ＡＣＴＩＶＥＸ控件能和ＰＨＰ结合的，是不是也是个不错的方案，能支持断点续传最好，哪里有这样的？付费的也可以。谢谢大家请教。