新人求助：HelloWorld

新人，头疼死了，感觉android真难弄啊，一个HelloWorld弄两天，按照书上说的弄的，怎么会有时候可以在模拟器上运行，有时候就“意外停止”了呢，真头疼啊。现将情况描述如下：
HelloWorld
build sdk:4.1（api16)
min required sdk:2.2(api8)
这是AndroidManifest.xml的内容：
<manifest xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    package="com.example.helloworld"
    android:versionCode="1"
    android:versionName="1.0" >    <uses-sdk
        android:minSdkVersion="8"
        android:targetSdkVersion="15" />    <application
        android:icon="@drawable/ic_launcher"
        android:label="@string/app_name"
        android:theme="@style/AppTheme" >
        <activity
            android:name=".MainActivity"
            android:label="@string/title_activity_main" >
            <meta-data
                android:name="android.support.PARENT_ACTIVITY"
                android:value="Hello" />
            <intent-filter>
            <action android:name="android.intent.action.MAIN" />
            <category android:name="android.intent.category.LAUNCHER" />
        </intent-filter>
        </activity>
    </application></manifest>
其它的未作修改。编译时未提示有错误，但是一在模拟器上运行就Console上就报错:
ActivityManager: Starting: Intent { act=android.intent.action.MAIN cat=[android.intent.category.LAUNCHER] cmp=com.example.helloworld/.MainActivity }
我的模拟器是2.2的。请问是怎么回事啊？
还有就是Hierarchical Parent是什么意思？我创建时都是随便写的。
为什么android自动生成的代码中在AndroidManifest.xml要加上
<intent-filter>
            <action android:name="android.intent.action.MAIN" />
            <category android:name="android.intent.category.LAUNCHER" />
</intent-filter>
要示会提示No Activity。谢谢大家了。