android监测文件夹变化

我想写一个程序，让这个程序一直运行在后台，并动态监测某一个文件夹中文件的变化，在有变化时通知用户。请指点一个。指点其中的某一步也可以。比如让程序运行在后台，比如如何监测文件夹中文件的变化，比如如何弹出一个对话框通知用户。有例子最好了。