有多个选项，选中几项，那应如何设计数据库？

比如，注册时个人的兴趣爱好中，有多个选项，选中几项，那应如何设计数据库？
原来打算用一个字段存放相当的爱好的ID，然后用inst；试了一下sql server中好像没有instr；现在会的只能是用几个记录，一个记录记一个人一条兴趣爱好。不过这样很麻烦呀。