删除主键数据。与其相关的外键数据也删除

     比如我一个用户表。
     发帖表里有[发帖用户]引用了用户表
     回帖表里有[回帖用户]引用了用户表
如果我删除了用户。 关联的外键数据 到时候我根据发帖用户ID查找用户就会报错.  
怎么做才好？   
当然我知道删除用户数据接着删除关联的表的数据。 但关键是这样我感觉很没效率啊。搞不好外键数据下面还有引用了它的数据。请教大虾们解决方案！！