请教有关数据分页的问题，那一种方法更好

有关数据分页的问题，那一种方法更好
是一次只从数据库读一页的数据好，还是一下读全部的记录好我看网上的一些文章，有的说WEB程序访问数据库不能太频繁，如果一次只从数据库读一页的数据，访问数据库次数太多占服务器资源太多。
还有的说法是分页一下读全部的记录占服务器资源太多，如果是10000条记录，一页只显示30条，那另外9970条就是浪费。
那一种比较好，我常用的是一次只从数据库读一页的数据