excel 数据源 导入

Question

 我现在希望把本地的sqlserver 里的数据导入到 服务器上的sqlserver里，由于现在本地的企业管理器无法连服务器上的数据库服务器，所以只能通过excel表来导数据，有一个比较大的问题是，由于原来的sql 数据表 里有许多约束，比如非空，唯一约束，我把excel里的数据库再导入到sql数据库时，必须把所有的这些约束都去掉。这样的一个操作就比较危险了。我把所有的这些约束都去掉，把excel里的数据导入到sql的数据库里，可是要再加上原来的约束，就再加不了了，很头疼 

Answer 1

使用SSIS迁移数据，从Excel向数据库迁移的时候，检查约束的那个选择项取消选择
或
exec sp_msforeachtable "alter table ? nocheck CONSTRAINT all"--禁用所有约束
--导入
exec sp_msforeachtable "alter table ? check constraint all"--再启用所有外键约束

Answer 2

直接把SQLserver的数据库文件备份出来，拷贝到服务器，做个数据恢复不可以么