关于iframe嵌套的页面的问题

有一个从别人网站上用iframe嵌套的页面，但是每次打开页面或者刷新一次页面套过来的页面都会从别的服务器上加载一次，而且速度很慢，我想让嵌套的页面先定时下载或者缓存在服务器上(因为该页面的内容要更新），然后嵌套就可以嵌套服务器上的页面，不用嵌套别人的页面，打开速度也会快点。有没有什么好的解决方案。谢谢