定时发送信息

SqlDataReader dr = SqlHelper.ExecuteReader(SqlHelper.ConnectionStringLocalTransaction, CommandType.Text, "select fullnaem from tb_User");
            if (dr.HasRows)
            {
                while (dr.Read() == true)
                {
                      “提示”
                }
            }
            dr.Close();
            dr.Dispose(); 所有会员循环并且每5秒钟向一个会员发出提示信息这个应该怎么做呢@ 请各位指点一下！我急啊！