新手请教问题

我们有个项目现在做到后期了，有一个页面是有两个GridView控件绑定了数据库的一些内容，现在想把这个页面做成定时刷新的，刷新后会显示新的数据，这个该怎么做，麻烦哪位大哥帮忙解释下。。不胜感激!