如何实现将不同区域的数据定时上传到某固定的服务器上？

有这样的需求：
用户想将不同客户端数据定时更新（上传）到远程服务器上，不知各位有什么好的idea？请赐教 或 指引(如果有样板，本人特别感激)谢谢！