C#程序是否需要显式调用Dispose或SetNull方法，何时调用？

技术经理要求我们每个声明的参数使用完毕后都要显式的set它为null,说是setnull以后GC就会即时回收资源。我不是很理解，既然C#有垃圾回收机制，为何还要显式处理？
请问高手，
1。不写任何代码，交给GC
2。用完后赋为null
3。直接Dispose()这三种在性能上到底优劣如何？SqlParameter[] parameters = { new SqlParameter("@Photo_ID", SqlDbType.Int,4)
}
parameters[0].Value = model.Photo_ID;
DataAccess.ExecuteNonQuerythis.connectionString,"HBP_Photo_ADD",parameters);
parameters=null;