这个数据库导入，帮我写一下操作步骤

我下载了一个C#的学生管理系统，想研究一下以下是说明文字，
我不会导
谢谢~ 本系统运行平台：.net Framework 2.0
  SQl数据库文件在：源数据库目录中，运行前请先将导入数据库文件，用户名为sa，密码为空;
  本系统管理员用户为：administrator 密码为:administrator
        普通用户为:verygood         密码为:88888888（用户初始密码均为88888888)