Access里的数据高效里导进MSSQl

Question

C#中怎把Access里的数据高效里导进MSSQl
MSSQL数据库里不存在id号的就插入，存在不同就更新，
这样代码怎写好

Answer 1

把Access里的数据提取出来就叫DataSet ds1 = new DataSet()
把MSSQL数据提取出来就叫DataSet ds2 = new DataSet()
for(int i=0;i++;i<ds.tables["access"].rows.coun)
{
  if（根据ds.table["Access"].rows[0]["id"].tostring() 的值去查询mssql里的数据如果有的话)
{
 更新
}
else
 {插入}
}