rss文件如何更新？

在确定了rss文件的基本格式以后，如果要取得rss文件中的item的内容的话，是否就是直接从数据库中取出你所要显示出来的条目呢？如果是的话运行完这段程序之后会生成一个rss文件，用户只要把该rss源加入的rss阅读器中就可以读出该文件中包含的内容了。但是如果要取得更新的话是不是应该定期更新该文件呀？是在后台设置触发器来定时执行该段程序来获得新的rss文件还是采取的其他方法呢？有哪位大虾可以说一下吗？