正则表达式

ZCZC OIS061 0741     
GG ZGSYOIXX
281543 ZGGGOFXX
(C0492/00 NOTAMR C0226/00
Q)ZGZU/QXXXX/IV/NBO/E/000/999/
A)ZGZU B)0006281530 C)PERM
E)    1639 1558 4619 0455 0575 0355 0439 6080 7191 6671 4619 0455
2591 0523 0575 , 6115 0575 1008 0355 1395 2457 7191 6671 4619 0455 .
    1639 1558 7191 6671 4619 0455 2591 0523 0575 5400 0953 : 1639
1558 0575 1008 01-06 5714 2082 0575 , 7559 1653 3000M-12000M 4500
1008
( 0008 0698 6511 5300 0169 3938 4500 1008 ). 6115 0575 1008 0355 5300
4500 0892 7035 7191 6671 4619 0455 2584 1420 3055 1627 7035 7133 3634
20KM.
)
NNNN
如何查找上面字符串中这样的字符串，相邻四个字符为数字，并且前一个和后一个字符不为数字。
首先说明这一正则表达式[^0-9][0-9]{4}[^0-9]不正确。