送分题：如何用C#自动刷新Windows Application。

请各位大侠帮帮忙：小弟急求一良解。即使得我的windows application 窗口在显示文件夹数据的时候 能够自动刷新。
最好是有个代码 没有代码求方法 没有方法求提示。 
走过路过的朋友们，小弟在此谢谢啦。