asp.net 首页性能的十大做法里的方法请问怎么调用啊？（急）

最近看了首页性能的十大做法这篇文章，可以我看了之后不知道怎么调用，请高手指点，如有demol，请给我发一个到邮箱，[email protected]，非常感谢，我在强调一下啊，是怎么调用文章中说的方法，研究了2天没弄出来，我是个新手，请高手帮帮我，在线等！文章的地址是：http://www.cnblogs.com/cnshangsha/archive/2010/05/06/ten_practices_aspnet_performance.html