AjaxControlToolkit Slider 上传进度条例子

大家好，我想做一个上传文件时，有一个进度条显示，显示上传了百分之几，我发现AjaxControlToolkit Slider 里面这个控件应该可以实现的，我现在只能移动Slider时， 得到百分之多少的值，但却不能从后台，循环每秒给他赋值，
比如，我上传一个10M的文件，每秒是上传1M，然后我在后面for循环，每秒给进度条赋一次值，就是10%,20%,30%,40%,
不知哪位有这方面的经验，给我说说看