问个关于线程的问题

我对于线程的操作是这样的，利用一个布尔值b控制线程所控制方法的循环，现在我想停止这个线程，我是在form类添加了一个按钮事件，当事件触发时，就将布尔值b设置为false。这样等待线程的方法运行完毕自动释放。但有个问题，就是如果我设置b为false时线程出于睡眠状态，这样我关闭程序后进程还是驻留在windons,如果我在程序主进程调用线程的abort或者join，主界面会卡一段时间。我想问问有什么解决方法没