ListBox类型转换问题

Question

问题如下
首先假设有一个类 public class Data
    {
        private string displayMember;        public string DisplayMember
        {
            get { return displayMember; }
            set { displayMember = value; }
        }
        private string valuemember;        public string ValueMember
        {
            get { return valuemember; }
            set { valuemember = value; }
        }    }
现在我要绑定Listbox，因为DATA是自定义类型，所以我绑定的时候我不能写死，也就是我的绑定要支持任何自定义类型的绑定，而Data只是其中的一种类型而已。
这时候我把绑定方法做成泛型，InsertDataSource<T>(List<T> collection, string displayMember, string valueMember)，数据源，表现值，真值都传进去，绑定好之后我现在想从ListBox里取出数据，这时候出现问题，我怎么取数据最后才能转换成List<Data>呢，也就是说我会返回ListBox.Items 这个集合，怎么样把这个集合转换成我自己的List<Data>呢

Answer 1

Linq的话ListBox1.Items.Cast<Data>().ToList()

Answer 2

lstBox1.SelectedItems
IEnumerable items
foreach (T item in items) 
{}取值