手动操作数据库都报超时。。。。高手请指教

我这边有个问题，一个网站Asp.net+MSSQL的，数据量呢不是很大，其中一张表里面有70万条数据，每天会有2万条左右的数据插入，然后还时时有个总数的查询只统计总数，不要详细信息网站跑三天以后，会越来越慢，如果访问量高了以后效果会更明显我手动操作数据库，删除，插入，修改，都会报连接超时的错误请高手帮忙分析下原因，提供点解决方案，谢谢。