ios 录音大小，播放问题

1、iOS 录音，格式为wav的，怎么控制大小在几十k左右？
2、上传上去的，在下载怎么播放啊，比如说返回的地址是http://dxnls.nseer.com:83/saas/attachments/ns/75750.wav
怎么播放呢？
希望会的人，帮忙给点提示或者demo，代码片段什么的，感激不尽，谢谢