java.lang.OutOfMemoryError: Java heap space

String hql = "from TbUser t where t.loginName = :loginName and t.password = :password";
Query query = getSession().createQuery(hql);
query.setString("loginName", loginName);
query.setString("password", password);
query.setMaxResults(1);
return (TbUser)query.uniqueResult();
from TbUser 有3万的数据，我只要返回一个TbUser,但是老是报java.lang.OutOfMemoryError:Java heap spase 错误，在线等朋友们的帮助..