你写个小程序 然后运行起来  可以每隔一段时间运行一次, 判断是不是你要运行的时间已经到了 然后运行就可以了。
如果每天定时启动  那么你就 要 
while(true){
  if(系统时间是否是你要的){
     运行程序;
     }
}