我的理解是:类:把一些具体共同特征的事物的这些共同特征提取出来形成的抽象事物。
    和“物以类聚”中的类是一样的概念。
实例:就是这一类中的某个具体的东西。举个例子:
人们把具有身高、体重(术语叫做属性),会说话、会走路、会思考(术语叫做方法)的事物称为“人”类。(这就是把所有人都具有的特征抽象出来,形成的抽象概念。)而你这个人就可以称为是人类的一个实例,因为你有具体身高、体重,你说话的声音、走路的姿势、思考的方法有你的特有的特征。