Hibernate的批量更新和删除，大家通常都用那一种方法？（在线等！！）

我在这方面经验不足，请教大家。孙卫琴的Hibernate3.3.2那本书上讲了四种方式：
（1）通过session来进行批量操作
（2）通过StatelessSession来进行批量操作
（3）通过HQL来进行批量操作
（4）直接通过JDBC API来进行批量操作
那一种方式更好呢，效率更高，请大家谈谈自己的经验！