父窗体和子窗体

麻烦问一下！我写的java界面是用类直接写的！现在多个界面套用，有一个是主界面!请问如何实现父窗体和子窗体的管理关系！通常主界面都dispose了！还有N多子窗体晃来晃去！
还有主界面都已经最小化了！桌面上居然还有一大堆界面！郁闷！请求帮助！