java能实现类似网页框架那样的功能吗？

小弟分不多,希望大家帮忙，学习第一嘛
主要是为了实现这样的功能，就是一个软件的界面，左边或者上边是一个导航JFrame,右边或者下边就是一个内容的JFrame,点导航JFrame里的东西,则内容JFrame就改变???
可以吗?
就是类似CSDN社区一样的效果,谢谢拉