代码实现ftp上传下载速度太慢怎么办？

我在网上找的代码编了一个Ftp类，Ftp上传下载功能都可以实现，
可是速度太慢了不能忍受。这么写不对吗？
怎么改进可以使ftp上传下载速度加快？
还有没有更好的写法？
代码如下：
import java.lang.*;
import java.net.*; 
import java.io.*; 
import sun.net.*;
import sun.net.ftp.*;public class Ftp
{
FtpClient ftpClient;//--------------------------------------------------------------------------
public void upload(String filepathname)//filepathname文件名用'/'格开
{
 byte[] bytes=new byte[1024];
 int    count;
 try{
  
    String fg = new String("/");
    int index = filepathname.lastIndexOf(fg);
    String filename = filepathname.substring(index + 1);
    RandomAccessFile sendFile = new RandomAccessFile(filepathname, "r");
    sendFile.seek(0);
    TelnetOutputStream  os=ftpClient.put(filename);
    while((count=sendFile.read(bytes))!=-1){
           os.write(bytes);
         }
     
     sendFile.close();
     os.close();    
     System.out.println("文件上传成功！！！");
     }
 
  catch (IOException e) {
        System.out.println("文件上传失败！！！");
       }
 }
 
//----------------------------------------------------------------------
public void download(String filename)
{
 byte[] bytes=new byte[1024];
 int    count;
 try{
  
    RandomAccessFile downFile = new RandomAccessFile(filename, "rw");
    downFile.seek(0);
    TelnetInputStream is =ftpClient.get(filename);
    while ((count=is.read(bytes)) != -1) 
         {
          downFile.write(bytes,0,count);
         }
     is.close();
     downFile.close();    
     System.out.println("文件下载成功！！！");
     }
 
  catch (IOException e) {
        System.out.println("文件上传失败！！！");
       }
 }
  
  
 public Ftp()
{ 
 String server="188.177.200.172";
 String user="user";
 String password="user";
 String filename="f:/java/file/1.txt"; try{
     ftpClient=new FtpClient();
     ftpClient.openServer(server);
     ftpClient.login(user,password);
     ftpClient.binary();
     System.out.println("连接ok!");
     upload(filename);
     //download("1.txt");
    ftpClient.closeServer();
     } 
    catch(FtpLoginException e){ 
 
    System.out.println("无权限与主机:连接!");
      } 
    catch (IOException e){ 
 
     System.out.println("连接主机失败!");
      } 
    catch(SecurityException e) 
      { 
     System.out.println("无权限与主机:连接!");
      }  
 }
 public static void main(String[] args) 
 { 
  Ftp aftp=new Ftp();
    
 } 
}