紧急求助:菜单的使用

Question

请问各位高手，怎么样可以在一个JFrame窗口中选中了菜单选项后就在这个窗口的中间空白处出现该菜单的相应的操作面板？我在菜单选项处用了适配器，然后在处理事件时往空白部分添上定义好的面板，可是运行时就是不出现添上去的面板，我想请问一下是什么回事啊？如果可以，可不可以给我一个关于这种方法的代码呢？