前辈指点：为什么eclipse中我在运行debug按F5的过程中经常出现Source not found.这句话？ 见问题补充

哪怕是完全OK的小程序，我只是为了试验，运行debug模式，按F5走到一半也会莫民奇妙地跳出Source not found，怎么会这样？？？这样还怎么debug啊？？？
有人说是：“只有编译后的class或是.jar，而没有源文件，是没法进入调试的。”
真的么？如果是这样，那怎么办啊？难道不能用debug模式了？平常编程用到.jar包经常的事么，难道都不能用debug？