请问java内存布局如何查看？

当用c++时候，我们可以查看生成的二进制代码。
但是在用java的时候：java首先生成.class字节码文件，然后jvm解释执行.class文件，
这样对程序的内存布局岂不是很难掌握？有没有什么实时跟踪java执行文件的内存布局
的方法？这是不是java众多缺点中的一个？