类似QQ，OutLook左边bar的东东，哪有？

用JB的话可以自己作一个。左边设计一个小面板作为bar，放入你要用到的一些按钮，可以作的美观一点。右边面板的Layout设置为CardLayout。对于bar里面的每一个按钮，设计一个相应的Pane作为界面，并加入到右边面板中。对于bar中的每一个按钮编写相应的相应事件，使得点击按钮时右边会出现相应的界面。